Gå ner i vikt?
Datum: 2008-03-18 Tid: 17:30:47
Några frågor allmänt bara. (Du behöver inte besvara om du inte vill, men kan du så svara gärna)
- Hur fan äter man sig nöjd, inte mätt? (Jag är nöjd när jag är mätt!)
- Hur motiverar man sig till att gå ut och gå? (Jag orkar typ aldrig.)
- Om man äter mycket onyttigt, sen börjar äta nyttigare t ex minska på kolhydrater, går man ner utan motion då? (Även om man går ner lättare om man motionerar, det fattar till och med jag!)
- Varför blir maten så dyr när du ska handla nyttigt?
Tacksam för svar!
- Hur fan äter man sig nöjd, inte mätt? (Jag är nöjd när jag är mätt!)
- Hur motiverar man sig till att gå ut och gå? (Jag orkar typ aldrig.)
- Om man äter mycket onyttigt, sen börjar äta nyttigare t ex minska på kolhydrater, går man ner utan motion då? (Även om man går ner lättare om man motionerar, det fattar till och med jag!)
- Varför blir maten så dyr när du ska handla nyttigt?
Tacksam för svar!
Kommentarer
Postat av: Mustela
För att motivera sig att gå ut och gå kan man antingen titta sig i spegeln...eller titta ut genom fönstret och hoppas att det är soligt. Det funkar för mig.
Postat av: joakim
Börja motionera med en kompis, man får lite mer motivation att röra på sig då :)
Trackback